ลิเธียมและสุขภาพของการรับรู้

ลิเมี่ยมช่วยรักษาความอ่อนเยาว์และการรับรู้ความเข้าใจและความจำโดยการยับยั้งการเปลี่ยนแปลงของสมองตามวัยและยังช่วยป้องกันการทำงานของสมองในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง^1-3 ที่นี่’s อย่างไร:

สมองที่แข็งแรงจะสร้างโปรตีนบางประเภทตามธรรมชาติ โปรตีนเหล่านี้อาจส่งผลต่อการรับรู้และความจำดังนั้นสมองของคุณจึงมีกระบวนการในตัวตามธรรมชาติในการกำจัดออก ⁴ แต่กระบวนการชะล้างนี้จะลดลงเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความชราตามปกติ เมื่อเป็นเช่นนั้นโปรตีนเหล่านี้จะเริ่มสะสม⁵

ผู้คุ้มกันสำหรับสมองของคุณ

การศึกษาพรีคลินิกระบุว่าลิเธียมช่วยในการสลายโปรตีนในสมองที่สะสมเหล่านี้และส่งเสริมกระบวนการปกติของสมองในการกำจัดเศษเซลล์ออกจากเซลล์สมองของคุณ⁶

ลีเธียม ยังช่วยปกป้องเซลล์ประสาทของสมองของคุณ (เรียกว่า การตายของเซลล์ประสาท) ทำได้โดยการยับยั้งเอนไซม์ที่เรียกว่าไกลโคเจนซินเทสไคเนส -3 หรือเพียงแค่ GSK3⁷ เอนไซม์นี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของเซลล์หลายชนิดซึ่งหนึ่งในนั้นเกิดขึ้นจากการที่สมองของคุณเผาผลาญกลูโคสหรือน้ำตาลในเลือด⁸ ดังนั้นลิเธียมอาจช่วยรักษาการเผาผลาญกลูโคสในสมองที่แข็งแรงอยู่แล้ว

ลิเธียมและช่วงชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

แม้ว่าจะไม่มีอะไรแน่นอนลิเธียมอาจเป็นส่วนเสริมที่ดีในระบบการดำรงชีวิตที่ยืนยาวของคุณเช่นกัน เหตุผลอาจจะเกี่ยวข้องกับ telomeres, ตัวบ่งชี้อายุการใช้งานและความมีชีวิตชีวาของเซลล์ เทโลเมียร์ปิดปลายด้านนอกของโครโมโซมของเราและปกป้องดีเอ็นเอของเราจากการเสื่อมสภาพ—ลองนึกดูว่ามันเป็นส่วนปลายพลาสติกหรือโลหะเล็ก ๆ บนเชือกผูกรองเท้า

ทุกครั้งที่มีการจำลองเซลล์ส่วนฝาปิดเหล่านั้นจะสั้นลง—และในที่สุดเทโลเมียร์ก็สั้นเกินกว่าจะทำงานได้ ดังนั้นทฤษฎีก็คือยิ่งคุณสามารถรักษาเทโลเมียร์ที่มีสุขภาพดีได้นานเท่าไหร่โอกาสของอายุการใช้งานที่แข็งแกร่งก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ทำไมต้องลิเธียม: การวิจัยพบว่าบางคนที่ใช้ยาลิเธียมขนาดสูงในระยะยาวจะมีเทโลเมียร์ที่ยาวนานกว่าที่คาดไว้⁹ และการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าระดับลิเทียมที่พบในน้ำประปา (ปริมาณที่ต่ำกว่ามาก) มีความสัมพันธ์พอประมาณกับการตายและอายุขัยของมนุษย์¹⁰ นอกจากนี้’sยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าลิเธียมอาจยับยั้งการชราภาพของเซลล์—ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความชราตามธรรมชาติที่เซลล์ไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสมอีกต่อไปรวมทั้งช่วยส่งเสริมจังหวะการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ^11,12

ปริมาณการรับประทาน รับประทานวันละหนึ่ง (1) แคปซูลทุกวันหรือตามคำแนะนำของแพทย์

ช่วยบำรุงสมองและอายุยืนยาว