Ashwagandha (Withania somnifera) มีประวัติอันยาวนานในการใช้ยาแผนโบราณของอินเดียซึ่งใช้เพื่อส่งเสริมพลังงานทางร่างกายและจิตใจและสุขภาพความจำ.¹

มีการศึกษาทางการแพทย์เพื่อบรรเทาความเครียด

ขณะนี้การทดลองทางคลินิกที่ทันสมัยแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจาก Ashwagandha สามารถรองรับประโยชน์ที่หลากหลายรวมถึงการตอบสนองต่อความเครียด สุขภาพความจำและปัญญาและความเป็นอยู่โดยรวมและอื่น ๆ^2-7

ในการทดลองแบบสุ่มควบคุมเป็นเวลา 60 วันพบว่า 32 คนที่อยู่ภายใต้ความเครียดได้รับสารสกัดจาก Ashwagandha พวกเขาพบว่าการวัดประเมินความเครียดลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับยาหลอก กลุ่ม Ashwagandha ยังเห็นการปรับปรุงระดับของฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลอย่างมีนัยสำคัญ² สิ่งนี้ยืนยันผลจากการทดลองทางคลินิกที่ควบคุมก่อนหน้านี้ซึ่งการเสริม Ashwagandha ช่วยเพิ่มความเครียดและระดับคอร์ติซอล³

Ashwagandha และสุขภาพความจำ

การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอก 8 สัปดาห์แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจาก Ashwagandha ช่วยเพิ่มความจำทั้งในระยะสั้นและความจำทั่วไปตลอดจนความใส่ใจและความเร็วในการประมวลผลข้อมูล⁴

การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมเป็นเวลา 2 สัปดาห์พบว่าผู้ที่ได้รับ Ashwagandha มีเวลาในการตอบสนองเร็วขึ้นและคะแนนการทดสอบที่ดีขึ้นซึ่งวัดประสิทธิภาพทางปัญญาและระบบประสาท⁵

Ashwagandha ที่ได้รับการปรับปรุงให้มีสารสกัด Sensoril® Ashwagandha มาตรฐาน 250 มก. ต่อหนึ่งมื้อ

ปริมาณการรับประทาน รับประทานวันละหนึ่ง (1) แคปซูลวันละสองครั้งขณะท้องว่างหรือตามคำแนะนำของแพทย์

ช่วยเพิ่มพลังจิตใจและสมาธิ