ความสำคัญของการนอนหลับ
การนอนหลับพักผ่อนและการตอบสนองต่อความเครียดที่ดีต่อสุขภาพช่วยรักษาสุขภาพผิวการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันการเผาผลาญและความไวของอินซูลิน ^1-6 นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลกลูโคสและความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติช่วยให้เซลล์แข็งแรง การแบ่งตัวและการตอบสนองต่อการอักเสบที่ดีต่อสุขภาพ เสริมสร้างสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและช่วยควบคุมอารมณ์เชิงบวก^7-13

การนอนหลับที่เพิ่มขึ้นด้วยเมลาโทนินประกอบด้วยเมลาโทนินที่ปลดปล่อยทันทีเปปไทด์นมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพและ Sendara® ซึ่งเป็นส่วนผสมของสารสกัดจากผลไม้ Ashwagandha และ Amla ส่วนผสมที่ได้รับการศึกษาทางการแพทย์ทั้งสามชนิดสนับสนุนคุณภาพการนอนหลับ ช่วยในการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกายและอื่น ๆ

ทั้งหมดเกี่ยวกับเมลาโทนิน
เมลาโทนินเรียกว่า “ ฮอร์โมนแห่งการนอนหลับ ” ส่วนใหญ่สังเคราะห์ในตอนกลางคืนในสมองเพื่อส่งเสริมรูปแบบการนอน / การตื่นที่ดีต่อสุขภาพ ¹⁴ นอกจากนี้ยังสนับสนุนการเริ่มมีอาการระยะเวลาและคุณภาพของการนอนหลับ นอกจากนี้หลักฐานแสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินทำหน้าที่เป็นตัวกำจัดอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสนับสนุนการปกป้องภาพถ่ายและช่วยปกป้อง DNA ของเซลล์เพื่อส่งเสริมสุขภาพผิว ^15,16 เมลาโทนินช่วยรักษาการทำงานของไมโทคอนเดรียที่อ่อนเยาว์ ส่งเสริมสุขภาพภูมิคุ้มกันและ ช่วยให้ร่างกายของคุณควบคุมกลูโคส^17,18

ประโยชน์ของเปปไทด์นมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ
เปปไทด์ของนมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพมีผลส่งเสริมสุขภาพมากมาย ¹⁹ แสดงให้เห็นว่าส่งเสริมคุณภาพการนอนหลับและการตอบสนองต่อความเครียดที่ดีต่อสุขภาพ ^20,21 การทดลองในมนุษย์ที่ควบคุมด้วยยาหลอกก็มีเช่นกัน แสดงให้เห็นถึงเปปไทด์นมที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ ’ ความสามารถในการช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ^22,23

เพิ่มสารสกัดเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น
Sendara® เป็นส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์ของสารสกัดจาก ashwagandha และ amla (Indian gooseberry) Amla ได้รับการยกย่องในด้านความสามารถอันทรงพลังในการป้องกันอนุมูลอิสระและช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพผิวที่ดูอ่อนเยาว์^24,25 Ashwagandha ยังเป็นตัวลดความเครียด: ในการทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอกแบบสุ่มสารสกัดจาก Ashwagandha สามารถลดการตอบสนองต่อความเครียดที่วัดได้ทางชีวเคมีได้สำเร็จ²⁶

ปริมาณการรับประทาน รับประทานวันละหนึ่ง (1) แคปซูลก่อนนอน 30 ถึง 60 นาทีหรือตามคำแนะนำของแพทย์

เสริมประโยชน์ต่อการนอนหลับและการจัดการความเครียดที่ดีที่สุด