ไอโอดีนจำเป็นต่อสุขภาพของต่อมไทรอยด์

ไอโอดีนเป็นจุลธาตุที่จำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไตรโอโดไทโรนีน (T3) และไธรอกซีน (T4) ไอโอดีนมีมากในอาหารทะเลและผักทะเล แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบหรือสามารถทานอาหารทะเลและอาหารมังสวิรัติบางครั้งก็ขาดไอโอดีน¹

ผู้ผลิตเกลือในเชิงพาณิชย์เติมไอโอดีนลงในเกลือแกงเพื่อชดเชยการขาดไอโอดีนนี้ อย่างไรก็ตามผู้ที่ไม่กินเกลืออาจพลาดแหล่งไอโอดีนที่หาได้ง่าย วิตามิน D3 ของเราที่มีสูตร Sea-Iodine™ให้ไอโอดีน 1,000 ไมโครกรัมจากพืชทะเลเพื่อสนับสนุนระดับไอโอดีนที่ดีต่อสุขภาพ

วิตามิน D3 และสุขภาพทางปัญญา

วิตามินดีมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพทางปัญญาและการทำงานเมื่อคุณอายุมากขึ้น ระดับวิตามินดีในซีรั่มที่ดีต่อสุขภาพแสดงให้เห็นว่าสอดคล้องกับคะแนนที่ดีขึ้นในการทดสอบสุขภาพปัญญาและการรักษาความสามารถในการรับรู้ที่ดีขึ้นในผู้สูงอายุ^2,3

วิตามิน D3 และสุขภาพกระดูกและภูมิคุ้มกัน

วิตามินดี (พร้อมด้วยวิตามินเคและแร่ธาตุที่จำเป็น) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการส่งแคลเซียมเข้าสู่เนื้อกระดูก เป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรง ^4-6 วิตามินดียังมีบทบาทสำคัญในการทำงานของภูมิคุ้มกันที่ดี^7,8

วิตามิน D3 และสุขภาพหัวใจ

วิตามินดีช่วยในการควบคุมสมดุลแคลเซียมของร่างกายในขณะที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระแสเลือด เสริมสร้างภาวะการอักเสบที่ดีต่อสุขภาพในระบบหัวใจและหลอดเลือดและกระตุ้นการทำงานของเยื่อบุผนังหลอดเลือดให้แข็งแรง^9,10 วิตามินดีอาจช่วยยับยั้งระดับเรนินส่วนเกิน ระดับเรนินที่ดีต่อสุขภาพช่วยรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ¹¹

รับการทดสอบเพื่อประเมินปริมาณ

อาหารเสริมวิตามิน D3 นี้ให้วิตามิน D3 50 ไมโครกรัม (2,000 IU) แบบ cholecalciferol ต่อของเหลวหนึ่งหยด ขอแนะนำให้คุณทำการตรวจเลือด วิตามินดี 25-hydroxy หลังจาก 3 เดือนเพื่อประเมินและปรับปริมาณให้ยาของคุณ ระดับเลือดที่ดีที่สุดของคุณควรอยู่ที่ 50–80 ng/ml ตลอดทั้งปี