วิตามินเคจำเป็นต่อการสะสมแร่ธาติกระดูก สารอาหารที่เป็นมิตรกับกระดูกนี้เป็นปัจจัยร่วมสำหรับ carboxylation ของ osteocalcin ซึ่งเป็นโปรตีนที่ผลิตโดยเซลล์สร้างกระดูกซึ่งมีหน้าที่ในการจับแคลเซียมและสะสมไว้ในกระดูก กระบวนการนี้เรียกว่าbone mineralization.^1,2

เหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญ เนื่องจากหากคุณ’reได้รับ K2 ไม่เพียงพอ osteocalcin จะไม่ได้รับคาร์บอกซิเลชันและยังคงอยู่ในรูปแบบที่ไม่ใช้งานซึ่งหมายความว่าไม่สามารถจับตัวกับแคลเซียมและมีบทบาทในการสร้างกระดูก.²

ความหนาแน่นของกระดูกและวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงต้องผ่านช่วงของการสูญเสียกระดูกอย่างรวดเร็วในช่วงวัยหมดประจำเดือน นอกเหนือจากการสูญเสียกระดูกตามอายุตามปกติซึ่งเกิดขึ้นในอัตราใกล้เคียงกับผู้ชาย แต่จากการศึกษาในสตรีวัยหมดประจำเดือนพบว่าการรับประทานวิตามิน K2 ช่วยรักษาและเพิ่มความหนาแน่นมวลกระดูก^3-6

หากคุณ’reกังวลเกี่ยวกับการรักษาความแข็งแรงของกระดูกและความหนาแน่นของกระดูกที่ดีต่อสุขภาพลองพิจารณาเพิ่ม Mega Vitamin K2 High Potency for Strong Bones ให้กับระบบการบำรุงแต่ละวันของคุณ ให้วิตามิน K2 (menaquinone-4) 45,000 ไมโครกรัม (45 มก.) ในทุก ๆ ขนาดในปริมาณที่เท่ากันที่แสดงเพื่อรองรับความหนาแน่นมวลกระดูก