โบรอนเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นในปริมาณติดตามเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดมีประโยชน์ในการช่วยเสริมสุขภาพของกระดูกและการทำงานของระบบประสาท^1,2 นอกจากนี้ยังเสริมสร้างการทำงานของภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ^3,4

โบรอนกระตุ้นการเจริญเติบโตของกระดูกและแร่ธาตุที่แข็งแรง ผลกระทบนี้ดูเหมือนจะเป็นส่วนหนึ่งของการกระตุ้นและการทำให้วิตามินดีคงที่และผลกระทบเชิงบวกในการสนับสนุนการเผาผลาญของฮอร์โมนเอสโตรเจน^5-7 ในผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรงพบว่าโบรอนช่วยให้ระดับฮอร์โมนเพศชายอิสระ⁸ อาหารเสริมโบรอนได้แสดงให้เห็นว่าช่วยรักษาความสบายของข้อต่อและรักษากิจกรรมของฮอร์โมนที่ดีต่อสุขภาพ¹

ในการทดลองแบบสุ่มควบคุมพบว่าการเสริมโบรอนสามารถยับยั้งความรู้สึกไม่สบายในช่วงเริ่มต้นของรอบเดือนโดยสันนิษฐานได้ว่าช่วยส่งเสริมการตอบสนองต่อการอักเสบที่ดีต่อสุขภาพ⁹

การวิจัยชี้ให้เห็นว่ามนุษย์ต้องการโบรอนอย่างน้อย 1 มก. ต่อวันเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีที่สุด แต่ถึงแม้จะมีผลไม้ ผัก พืชตระกูลถั่วและถั่วที่มากมาย แต่ก็มีคนจำนวนมากที่ไม่ได้รับปริมาณนี้เป็นประจำ ^1,7 แนะนำให้รับประทานวันละ 3 มก. ต่อวันเพื่อเสริมสร้างสุขภาพกระดูก⁵

ปริมาณการรับประทาน รับประทานวันละหนึ่ง (1) แคปซูลหรือตามคำแนะนำของแพทย์

เสริมสร้างกระดูกระบบภูมิคุ้มกันและอื่น ๆให้แข็งแรง