ซีลีเนียมเป็นธาตุอาหารรองที่จำเป็นต่อสุขภาพของมนุษย์ ในร่างกายจะรวมอยู่ในเอนไซม์และโปรตีนอื่น ๆ เพื่อสร้างสารประกอบสำคัญที่เรียกว่าซีลีโนโปรตีน ¹ บางทีซีลีโนโปรตีนที่รู้จักกันดีที่สุดก็คือเอนไซม์กลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสต้านอนุมูลอิสระ โมเลกุลของกลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสแต่ละโมเลกุลต้องการหน่วยซีลีโนซิสเทอีน 4 หน่วยและเร่งปฏิกิริยาที่อนุมูลอิสระถูกขับไล่โดยกลูตาไธโอน²

ด้วยการปรับสมดุลของปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและรีดักชั่นของเซลล์กลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดสและซีลีโนโปรตีนอื่น ๆ จะปกป้องเซลล์และเนื้อเยื่อจากความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและสนับสนุนการทำงานของเซลล์และการแบ่งเซลล์ที่ดี^1-3  

รูปแบบของ Selenium

ซีลีเนียมในฐานะซีลีโนซิสเทอีนยังเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์ที่ช่วยควบคุมการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์ ² ซีลีเนียมช่วยในการบำรุงรักษาสุขภาพปัญญา อารมณ์และการเผาผลาญโดยปกป้องการทำงานของต่อมไทรอยด์และเพิ่มประสิทธิภาพการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์^2,4,5

ผสานกับวิตามิน

การรักษาสถานะซีลีเนียมให้เหมาะสมสามารถช่วยให้แน่ใจว่ามีการควบคุมระบบภูมิคุ้มกันที่เหมาะสม นอกเหนือจากการกระตุ้นเซลล์ T เซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ (NK) และเซลล์ภูมิคุ้มกันอื่น ๆ แล้วซีลีเนียมยังสนับสนุนกิจกรรมภูมิคุ้มกันอักเสบที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย ^6,7 ซีลีเนียมดูเหมือนจะทำงานร่วมกับวิตามินอีเพื่อปกป้องไขมันและสนับสนุนภูมิคุ้มกัน สุขภาพ ^2,8,9 การดูดซึมและการดูดซึมของมันจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีวิตามิน A, C, D และ E²

สารประกอบอินทรีย์

Se-Methyl L-Selenocysteine (MSeC) เป็นสารประกอบซีลีเนียมที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งสังเคราะห์โดยพืชเช่นกระเทียมและบรอกโคลีและแสดงให้เห็นถึงผลในเชิงบวกต่อการทำงานของเซลล์ ¹⁰ ในฐานะที่เป็นสารประกอบซีลีเนียมอินทรีย์ MSeC คือ ดูดซึมได้มากกว่าเกลือซีลีเนียมอนินทรีย์ที่มักใช้ในอาหารเสริม ² ต่างจากซีลีโนเมไทโอนีน MSeC มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับรูปแบบทางสรีรวิทยาซีลีโนซิสเทอีนซึ่งจำเป็นในการสังเคราะห์ซีลีโนโปรตีนเช่นกลูตาไธโอนเปอร์ออกซิเดส^11,12

ปริมาณการรับประทาน รับประทานวันละหนึ่ง (1) แคปซูลพร้อมอาหารหรือตามคำแนะนำของแพทย์

รูปแบบขั้นสูงของซีลีเนียมต้านอนุมูลอิสระ