การนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมของเรา แต่ปัจจัยต่างๆเช่นความเครียดและการใช้เวลาอยู่หน้าจอนาน ๆ ส่งผลเสียต่อการนอนหลับของเรา ^1-3 การอดนอนอาจทำมากกว่าแค่ทำลายวันของคุณ อาจส่งผลต่อสุขภาพทางความคิด การเผาผลาญและอื่น ๆ ^4-7

การส่งเสริมให้นอนหลับอย่างมีสุขภาพดีโดยปราศจากเมลาโทนิน

มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการนอนหลับมากมายที่มีทั้งเมลาโทนินหรือเปปไทด์จากนม แต่บางคนไม่สามารถหรือไม่กินส่วนผสมเหล่านี้ และสำหรับคนอื่น ๆ ส่วนผสมเหล่านี้ก็ไม่ได้ผลซึ่งบ่งบอกถึงความจำเป็นสำหรับการนอนหลับที่ไม่ใช้ฮอร์โมนหรือไม่ผสมนม

นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้คิดค้นสูตร Herbal Sleep PM ที่มีเลมอนบาล์มโฮโนคิโอลและอะพิจินินผสมคาโมมายล์ ส่วนผสมที่ศึกษาทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้กำหนดเป้าหมายศูนย์การนอนหลับหลายแห่งในสมองของคุณ

ส่วนผสมที่ผ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

เลมอนบาล์ม : ในการศึกษาหนึ่ง 85% ของอาสาสมัครที่รับประทานสารสกัดเลมอนบาล์มเป็นเวลา 15 วันพบว่าการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและอีก 15% ที่เหลือมีอาการดีขึ้นมาก ^{8 < / sup>}

Honokiol : แบบจำลองทางคลินิกบ่งชี้ว่า Honokiol ถูกนำเข้าสู่สมองอย่างรวดเร็ว ทำให้เป็นส่วนผสมที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการพักผ่อน ^{9-11 Honokiol มีผลทำให้สมองสงบลงเช่นกัน}

ดอกคาโมมายล์ : แบบจำลองคอมพิวเตอร์และการศึกษาทางคลินิกชี้ให้เห็นว่า apigenin อาจส่งเสริมรูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพคล้ายกับที่เกิดจากสารประกอบที่ออกฤทธิ์ทางระบบประสาทในร่างกายตามธรรมชาติ ^12,13

ปริมาณ รับประทานรับประทานหนึ่ง (1) แคปซูลก่อนนอน 30 ถึง 60 นาทีหรือตามคำแนะนำของแพทย์ทางการแพทย์

บาล์มเลมอนโฮโนคิออลและสารสกัดจากคาโมมายล์ช่วยให้นอนหลับได้ดี